임산부 정신건강 | 경상북도권역 난임·우울증 상담센터
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임산부 정신건강

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임신기간 우울증 이야기

임신기간, 특히 초기 기간 동안 우울해지기 매우 쉽습니다.
임산부의 14%~26%가 임신중 우울증을 경험합니다.

산전(임신 중)우울

산전 우울증은 임신 중에 시작되는 우울로 알려져 있으며, 전체 임신부의 약 15%정도 경험하는 것으로 알려져 있습니다. 일상생활에 영향을 주는 기분 변화를 경험하며, 대표적인 증상으로는 우울감, 무기력, 두려움, 신경질, 슬픔, 소화불량, 수면의 질 저하, 집중력 저하 등이 있습니다. 출처 : 류현미 등 (2014) 임신관련 합병증 유병률 조사 및 위험인자 발굴, 질병관리본부 심혈관/ 희귀질환과
DSM-5(2013) 정신질환의 진단 및 통계 편람. APA

임신중 우울의
위험요인
  • 인구학적 요인
    • 비만
    • 결혼상태
    • 직업상태
    • 가계소득, 학력
  • 흡연음주력, 가족력, 과거력
    • 흡연력, 음주력, 당뇨
    • 다낭성 난소 질환
    • 우울증의 가족력 및 과거력
  • 산과력
    • GPLDA(임신 횟수, 분만 횟수, 자녀 수)
    • 계획임신여부
    • 원하지 않은 임신
    • 입덧, 절박유산여부
  • 정신사회적 요인
    • 주관적 건강상태
    • 결혼만족도
    • 삶의 질 저하, 정서적 문제
    • 실생활문제(자녀보육, 주거, 보험, 재정)
    • 가정 문제(자녀, 배우자, 시댁, 친정 등)

임신 중 우울증상

  • 어떤 것을 봐도 웃음이 잘 나지 않는다.
  • 예전에 비해 즐거운 일이 생긴다는 기대감이 줄었다.
  • 일이 잘못되면 필요 이상으로 자신을 탓하는 것 같다.
  • 별 이유 없이 불안해지거나 걱정이 된다.
  • 별 이유 없이 겁이 나거나 공포에 휩싸인다.
  • 처리할 일들이 쌓여만 있다.
  • 불안한 기분이 들어서 잠을 잘 못 잤다.
  • 슬프거나 비참한 느낌이 들었다.
  • 너무나 불행한 기분이 들어 울었다.
  • 나 자신을 해치고 싶은 생각이 들었다.
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